Kenijka Mary Keitany, 4-krotna zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku, wygrała w tym mieście w sobotę mocno obsadzony bieg na dystansie 10 kilometrów. Na trudnej trasie uzyskała czas 31:20.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJKenijka Mary Keitany, 4-krotna zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku, wygrała w tym mieście w sobotę mocno obsadzony bieg na dystansie 10 kilometrów. Na trudnej trasie uzyskała czas 31:20.