W pożarze w Kenii częściowo spłonęła słynna szkoła St. Patrick’s, prowadzona przez Irlandczyka O’Colma. Była kuźnią karier wielu mistrzów, na czele z rekordzistą świata na dystansie 800 metrów, Davidem Rudishą.
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJW pożarze w Kenii częściowo spłonęła słynna szkoła St. Patrick’s, prowadzona przez Irlandczyka O’Colma. Była kuźnią karier wielu mistrzów, na czele z rekordzistą świata na dystansie 800 metrów, Davidem Rudishą.