Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Zerknij na nasze sociale

Wiadomości

Polki wysoko w Berlinie

Przez Marcin Nagórek
03-04-2016

Agnieszka Mierzejewska zajęła trzecie (1:11:42), a Monika Stefanowicz piąte miejsce (1:12:51), w półmaratonie w Berlinie. Są to minima na mistrzostwa Europy, a czas Agnieszki daje jej 4. miejsce w historii polskiego półmaratonu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

Poprzedni

11. PZU Półmaraton Warszawski – powitanie wiosny w Warszawie [RELACJA i TRANSMISJA]

Następny

Dieta biegacza: ABC dla początkujących

Marcin Nagórek (Wszystkie wpisy)

Biegać zaczął jeszcze w XX wieku. Startuje zarówno w mistrzostwach Polski wyczynowców, jak i amatorskich biegach ulicznych, notując życiówki na dystansach od 100m do maratonu. Marcin jest przy tym kilkukrotnym rekordzistą Polski w kategorii weteranów powyżej 35 roku życia, na dystansach od 800 metrów do 1 mili. Od lat współpracuje z "Magazynem Bieganie", pisząc o treningu. Jest autorem najstarszego aktywnego bloga biegowego (www.nagor.pl) w polskim internecie, aktualizowanego od stycznia 2006 roku. Jako trener osobisty współpracuje z biegaczami z poziomu zarówno początkującego, jak i z wyczynowcami.