Specjalistyczna klinika rehabilitacji sportowej, klub fitness, sklep dla biegaczy i triathlonistów i restauracje zdrowe posiłki dla aktywnych – ich właściciele skrzyknęli się i postanowili zorganizować trochę sportowych i okołosportowych atrakcji. Wszystko odbędzie się już 7 kwietnia w Centrum Sportu AdgarFit w Warszawie, miejscu o sportowym klimacie.
Będzie się można bezpłatnie przebadać, dowiedzieć jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jak dobrać sprzęt, np. obuwie i nauczyć się przygotowywać zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Sportowe atrakcje czekają również na najmłodszych.
Klub Fitness & Siłownia Gravitan Health And Sport Clubs zaprasza na:
- 6:00 – 23:00 – treningi na bieżni antygrawitacyjnej Alter G (konieczne jest umówienie się na konkretną godzinę – zapisy w recepcji klubu);
- 6:00 – 23:00 – przez cały dzień wstęp wolny do Strefy Relaxu z tężnią i solanką, sauną suchą i łaźnią parową;
- 6:00 – 23:00 – przez cały dzień masaże w fotelu masującym Infinity IYASHI;
- 7:00 – 11:00 oraz 16:00 – 19:00 – treningi w nowoczesnym basenie z przeciwprądem do profesjonalnego treningu pływackiego Endless Pool (treningi trwające 30 minut, konieczne jest umówienie się na konkretną godzinę – zapisy w recepcji klubu);
- 9:00 – 12:00 – zajęcia wzmacniające mięśnie posturalne, odpowiadające za prawidłową postawę ciała – zdrowy kręgosłup, stretching i joga (o każdej pełnej godzinie, trwające 15 minut), o godz. 17.00 – 18.00 zajęcia prowadzić będzie fizjoterapeuta Krzysztof Data;
- 16:30 – 19:00 – masaże karku;
- 16:00 – 21:00 – wstęp wolny do stworzonej z myślą o najmłodszych Strefy Junior, gdzie z pociechami bawić się będzie opiekunka.
www.facebook.com/GravitanPoland
Klinika rehabilitacji sportowej PortaMedica zaprasza na:
- 8:00 – 10:00 – badanie poziomu glukozy z palca;
- 9:00 – 17:00 – badanie FMS (Functional Movement System/ trening funkcjonalny)- obiektywny system oceny podstawowych zdolności motorycznych, w oparciu o analizę zasadniczych wzorców ruchowych;
- 10:00 – 16:00 – analizy składu ciała;
- 10:00 – 16:00 – pomiar ciśnienia, wzrostu i wagi.
www.facebook.com/PortaMedicaPL
Restauracja z wyjątkowym klimatem Świeżo Malowane zaprasza na:
- 15:00 – 16:30 – warsztaty z dietetykiem
www.facebook.com/Świeżo-malowane-768838549851787
Sklep dla biegaczy i triathlonistów Sport GURU doradzi:
- 11:00 – 19:00 – badanie biomechaniki stóp ( co 30 minut);
Link do zapisów. - 11:00 – 19:00 – bikefinder – dobór ramy rowerowej ( co 30 minut)
Link do zapisów. - 12:00, 14:00, 16:00, 18:00 – warsztaty automasażu rolkami Black Roll
Więcej na temat wydarzenia znajdziesz na Facebooku.
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉
