Już w najbliższą niedzielę, 21 września odbędzie się 18. PKO Bieg Trzech Kopców. Uczestnicy imprezy pokonają ponad 13-kilometrową malowniczą trasę prowadzącą pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Z kolei 20 września odbędą się wydarzenia towarzyszące: Mini Melts Kraków Run, czyli biegi dla dzieci w wieku od 3 do 13 lat, a także Krakowskie Forum Sportu umożliwiające zapoznanie się z szeroką ofertą lokalnych klubów sportowych.
Malownicza trasa przez centrum Krakowa
Biegowy weekend zainaugurowała konferencja prasowa, która odbyła się w Pawilonie Medialnym Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana, w której wzięli udział: Tomasz Marzec – Dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie, Paweł Piotrowski – Dyrektor Sprzedaży PKO Banku Polskiego ROD Kraków, Kamil Tkaczyk – Event & Sales Manager w Mini Melts, Agnieszka Windak – biegaczka z drużyny ASICS FrontRunner Poland i Tomasz Sobania – ekstremalny biegacz długodystansowy i ambasador Królewskiej Triady Biegowej.
Fot: Tomasz Śmietana
Bieg Trzech Kopców to jedyny w Polsce bieg górski w centrum dużego miasta. Ponad 13-kilometrowa trasa z różnicą wzniesień około 160 m łączy trzy krakowskie kopce – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego, a blisko 1/4 trasy prowadzi po nieutwardzonej nawierzchni. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół.
– Można powiedzieć, że ten bieg znakomicie odzwierciedla to, jak różnorodnym miastem jest Kraków. Bieganie w wyjątkowej scenerii – Bulwarami Wiślanymi z widokiem na wspaniałe zabytki czy w Lasku Wolskim – stało się ogromnym magnesem dla amatorów tej najpopularniejszej formy czynnego wypoczynku. To udowadnia zainteresowanie tą imprezą – podkreśla Tomasz Marzec, Dyrektor Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
Międzynarodowa obsada i możliwy rekord frekwencji
W ubiegłorocznej odsłonie imprezy na linii mety zameldowały się 3133 osoby, ustanawiając tym samym nowy rekord frekwencji. Istnieje szansa, że zostanie on poprawiony również w tym roku – limit 3500 uczestników wyczerpał się na miesiąc przed planowanym zakończeniem zapisów internetowych.
Na liście startowej znajdują się zawodnicy z 20 krajów. Wśród faworytów są Kenijczycy: Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo – rekordzista trasy i zwycięzca ubiegłorocznej edycji, Albert Kipkorir Tonui czy Raphael Gacheru Karita. W rywalizacji kobiet nie zabraknie Valentine Jebet Benedek oraz Paul Kavindu Jacinty. O czołowe miejsca powalczy też Polka Aleksandra Bazułka – druga w poprzednim roku. Do biegu przystąpi także krakowianin Andrzej Lachowski – uczestnik wszystkich dotychczasowych edycji i wielokrotny medalista. Wystartuje również liczna reprezentacja drużyny ASICS FrontRunner Poland, której ma towarzyszyć ich kolega z Serbii – Jovan Mitić.
Fot: Tomasz Śmietana
Na trasie 18. PKO Biegu Trzech Kopców pojawi się również Tomasz Sobania, nazywany „polskim Forrestem Gumpem”. Ultramaratończyk, który przebiegł m.in. całe Stany Zjednoczone, tym razem zmierzy się z krakowską trasą.
– W USA wyzwanie polegało na pokonywaniu dużego dystansu i codziennym biegu, tutaj jest nim intensywność i specyficzny profil trasy. 18. PKO Bieg Trzech Kopców potraktuję jako sprawdzian, ale też święto biegania. To zupełnie inne emocje niż samotny bieg przez Amerykę, bo tu wystartuję razem z tysiącami innych osób. Cieszę się, że mogę wziąć udział w imprezie w Krakowie i pokazać, że bieganie ma różne oblicza – od ekstremalnych wyzwań po miejskie biegi masowe – mówi Tomasz Sobania.
Akcja biegowa „biegnę dla zdrowej głowy”
Podobnie jak w przypadku poprzedniej edycji wydarzenia, Sponsorem Tytularnym tegorocznej odsłony Biegu Trzech Kopców jest PKO Bank Polski. To kolejna współpraca PKO Banku Polskiego z Miastem Krakowem przy okazji wydarzeń biegowych.
Uczestnicy 18. PKO Biegu Trzech Kopców mogą włączyć się do charytatywnej akcji biegowej „biegnę dla zdrowej głowy” i pomóc Fundacji Pomocy Chorym Psychicznie im. Tomasza Deca z Krakowa. Wybiegane środki przeznaczone zostaną na organizację dodatkowych zajęć terapeutycznych dla pacjentów Oddziału Psychiatrycznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego SPZOZ w Krakowie. Aby wziąć udział w akcji, wystarczy przypiąć sobie do koszulki specjalnie przygotowaną kartkę (dostepne w Biurze Zawodów) i dobiec z nią do mety. Dzięki zaangażowaniu biegaczy, Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na wsparcie działalności tej organizacji.
Program 18. PKO Biegu Trzech Kopców
Mini Melts Kraków Run – sportowe emocje dla najmłodszych
W sobotę, 20 września, na deptaku przy Błoniach Krakowskich odbędzie się Mini Melts Kraków Run. W zawodach mogą wziąć udział dzieci od 3 do 13 lat, podzielone na sześć kategorii wiekowych. Celem imprezy nie jest rywalizacja, ale zaszczepienie pasji do sportu i wspólna zabawa w atmosferze dużych zawodów.
Po zakończeniu przyjmowania zgłoszeń internetowych na listach startowych jest blisko 2300 dzieci. W sumie będzie mogło wystartować aż 2500 młodych miłośników aktywności fizycznej. Zostały ostatnie miejsca w większości kategorii wiekowych (z wyjątkiem kategorii „Szkraby” – dla dzieci urodzonych w latach 2020-2021). Zapisy będą prowadzone jeszcze w Biurze Zawodów – 19 września (piątek), w godz. 16:00-19:00 i 20 września (sobota), w godzinach funkcjonowania Biura Zawodów dla poszczególnych grup wiekowych (szczegóły w programie wydarzenia).
W pakiecie startowym uczestnicy otrzymają specjalną koszulkę, a każdy z zawodników, który ukończy bieg, dostanie też upominki oraz pamiątkowy medal. Nie zabraknie wielu atrakcji i animacji przygotowanych przez Sponsorów i Partnerów.
Krakowskie Forum Sportu – przegląd klubów i dyscyplin
Tego samego dnia (20 września) na terenie Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana odbędzie się również Krakowskie Forum Sportu – wydarzenie prezentujące ofertę krakowskich klubów, stowarzyszeń i organizacji sportowych. W godzinach 9:00–15:00 w strefie parkingów od strony
al. 3 Maja i ul. Reymana odwiedzający będą mogli poznać różne dyscypliny, spróbować swoich sił podczas pokazowych treningów i porozmawiać z przedstawicielami lokalnych klubów sportowych. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.
Forum będzie miało również wymiar ekspercki – w Pawilonie Medialnym zaplanowano konferencję naukowo-szkoleniową z panelami dyskusyjnymi poświęconymi m.in. zarządzaniu obiektami sportowymi, marketingowi oraz finansowaniu działalności klubów.
