Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Ben Dhiman UTMB 2026 Amazfit Biegi górskie i ultra Elita biegaczy Ludzie Trening

4:51/km. Tak biegłby Ben Dhiman, gdyby zlikwidować z trasy 9700 metrów przewyższenia

18:16:29 – takim czasem Ben Dhiman wygrał UTMB 2026. Liczby zarejestrowane podczas biegu przez jego Amazfit Cheetah 2 Ultra pokazują jednak znacznie więcej niż sam wynik. 169,97 km zarejestrowanej aktywności, 9686 metrów przewyższenia, ponad 10 godzin spędzonych na podbiegach i tempo skorygowane o nachylenie na poziomie 4:51/km. Za tym występem stały również miesiące treningu z […]