Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

TRI: Trening Triathlon

Kiedy i jak rozpocząć treningi Open Water?

Pierwsze wiosenne promienie słońca i zbliżający się sezon startów pozwalają nam myśleć coraz śmielej o treningach w otwartej wodzie. Jednak zanim po raz pierwszy wskoczymy do jeziora, zastanówmy się trzy razy, czy na pewno nadszedł już na to odpowiedni moment. Pamiętajmy także, że otwarta woda to żywioł, przed którą zawsze powinniśmy mieć trochę respektu.