Kropka nad M: Trening zimowy triathlonisty [PODCAST]
[h2]Deszcz, niska temperatura, śnieg – pogoda potrafi utrudnić nam wykonywanie jednostek treningowych ale (jak to zwykle bywa) wszystko da się pogodzić. W dzisiejszym podcaście rozmawiamy z Asią o tym jak przetrwać okres zimowy nie spuszczając z tonu.[/h2] [h3]W tym odcinku usłyszysz:[/h3] Czy jednostki treningowe zimą różnią się od tych przerabianych w lato? W jaki sposób […]