Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ
Zapowiedzi imprez

10 powodów, dla których warto wystartować w 10. edycji Silesia Marathon

  • 29-05-2018
  • 0 Komentarzy

1. Największy bieg na Górnym Śląsku i Zagłębiu. 2. Drugie miejsce wśród największych maratonów w Polsce w najbardziej prestiżowym plebiscycie branżowym portalu maratonypolskie.pl. Uczestnicy biegów maratońskich docenili atmosferę i profesjonalną organizację. 3. Od trzech lat koszulka PKO Silesia Marathon nie schodzi z podium najładniejszych maratońskich topów. 4. Jeden bieg i aż cztery miasta – takiego […]