Evergreen – różne opinie na wciąż świeże tematy
Są pewne tematy, które w triathlonie przewijać się będą zawsze. Nawet u doświadczonych zawodników co roku powracają one wraz z pytaniami: Jak, gdzie, kiedy?
- Ubywa miejsc na Izery Ultra-Trail. Trasy GPX, punkty ITRA i biegi dziecięce
- Kilometry Pomocy wracają do Garwolina. Pobiegnij i pomóż już 20 czerwca
- HYROX. Dlaczego tysiące biegaczy na świecie zamieniają asfalt na tę dyscyplinę?
- On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Czy jest sens kłaść nacisk na pływanie?
W pływaniu nie ma nic za darmo, na wszystko musisz sobie zapracować” – to zdanie jest podstawą dekalogu pływaków i wygląda na to, że jest w stu procentach prawdziwe. Nie znaczy to jednak, że jeśli nie można pływać pięć razy w tygodniu, to lepiej nie pływać wcale.