Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.
Świat sportu i biegania
[h2]19 lipca 2019 ustanowił rekord na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich, pokonując trasę 240-kilometrowego biegu Siedmiu Szczytów w czasie 27:51:47. Mowa oczywiście o Rafale Kocie, Góralu z Mazur, który z każdym kolejnym startem pokazuje, że drzemią w nim wielkie możliwości. Jak trenować, żeby osiągać podobne wyniki? Być może już niedługo będziemy mieli więcej takich „Przekotów”, bo Rafał […]
[h2]Od 10 lat współtworzy z mężem ObozyBiegowe.pl. Trenerka personalna, trenerka biegania, rehabilitantka i fizjoterapeutka uroginekologiczna. Oraz mama Jasia, Krzysia i Basi.[/h2] [h2]Biegowe początki[/h2] Biegam od zawsze. Na początku był to trening uzupełniający w ukochanej gimnastyce artystycznej, którą uprawiałam przez 8 lat. Później jedna z dyscyplin, w których startowałam w reprezentacji szkoły. Aż poniesiona ułańska fantazją młodości wystartowałam […]
[h2]Iwona Bernardelli Mama 10-miesięcznego synka, biegaczka, olimpijka z rekordem życiowym 2:27 w maratonie. I nasza kolejna bohaterka akcji #mamywybiegane!” [h3]Biegowe początki[/h3] Biegam już prawie 19 lat z dwiema dłuższymi przerwami: pierwsza prawie 2 lata z powodu kontuzji kręgosłupa, druga to okres ciąży, czyli 9 miesięcy. Moja przygoda z bieganiem zaczęła się od międzyszkolnych zawodów lekkoatletycznych […]
[h2]Weronika Zielińska – Trener Lekkiej Atletyki, medalistka Mistrzostw Polski w biegu na 400m ppł. Od 9 lat prowadzi treningi biegowe, funkcjonalne i obozy biegowe pod marką www.12tri.pl, ambasadorka ASICS Frontrunner. A przede wszystkim – biegająca mama![/h2] [h3]Biegowe początki[/h3] Zaczęłam biegać 21 lat temu, jestem więc trochę takim biegowym dinozaurem. Zaczęło się w 5 klasie podstawówki, […]
[h2]Dominiki Stelmach nie trzeba chyba nikomu przedstawiać, gdyż jest ona jedną z najpopularniejszych, współcześnie biegających kobiet. Maratonka z życiówką 2:37, ultramaratonka, mistrzyni Polski w maratonie. Mama dwóch chłopców. Kilka lat temu zrezygnowała z pracy, by zrealizować jeden cel: wziąć udział w Igrzyskach Olimpijskich w Tokio.[/h2] [h3]Biegowe początki[/h3] Biegam od 15 lat, trenuję od kilku. Na […]
[h2]To kobieta orkiestra: wraz z mężem wychowuje 9-letnią córkę, samodzielnie prowadzi firmę z odzieżą sportową dla kobiet Polka Sport i biega. I to nie mało. W tygodniu ma rozplanowanych 5-7 treningów, ponadto regularnie startuje w maratonach i górskich ultra. Poznajcie bohaterkę akcji #mamywybiegane: Kasię Półtorak.[/h2] [h3]Biegowe początki[/h3] Biegam od 4 klasy szkoły podstawowej. Zaczęło się od […]
