To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
To już drugi sukces 22-letniego Szwajcara w okresie ostatnich miesięcy. 30 grudnia osiągając czas 27:25 w biegu na 10 km pobił rekord Europy, obecnie jest również rekordzistą Starego Kontynentu w półmaratonie. Wcześniejszy najlepszy czas na tym dystansie był Mo Farah. POLECAMY TEŻ: Jak trenuje Julien Wanders? Wiadomo było, że organizatorzy Ras Al Khaimah Half Marathon mają […]
Tuż przed Sylwestrem, w niedzielę 30. grudnia, podczas biegu rozgrywanego we Francji, 22-letni Szwajcar Julien Wanders pobił rekord Europy w biegu ulicznym na 10 kilometrów, osiągając czas 27:25. Przyglądamy się, jaki trening doprowadził do tego wyniku.
