Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ
Ultra-Trail du Mont-Blanc Fot Piotr Dymus Akcesoria Sprzęt

Czyszczenie bukłaka

Bukłak na napoje to jeden z najlepszych wynalazków dla aktywnych osób. Dzięki niemu płyn można uzupełniać na bieżąco, bez konieczności zatrzymywania się, ściągania plecaka i wygrzebywania z niego bidonu czy butelki, co wiąże się ze stratą czasu. Niestety bukłaki mają tendencję do przechodzenia zapachami, a co gorsza w wilgotnym wnętrzu może pojawić się pleśń czy grzyby albo ciemny nalot.