Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Dieta

Brokuły – zalety, wartości odżywcze, przepisy

[h2]Wspomagają odchudzanie i wzmacniają stawy. Skutecznie zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów i innych chorób cywilizacyjnych takich jak np. miażdżyca. W ich składzie występują witaminy, antyoksydanty oraz wiele ważnych pierwiastków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. O czym mowa? O brokułach. Poznajmy je bliżej.[/h2] [h3]Przodek kalafiora[/h3] Brokuły mają charakterystyczne róże o zielonej barwie. Znane są jeszcze pod nazwą […]