Trening biegowy w upale – opowiada Tomasz Lewandowski
Za oknem temperatury rodem z piekarnika, a trenować trzeba. Ba! Mało tego! Czasem trzeba w takim upale startować w zawodach. Jak się do tego przygotować?
- Przed nami legendarny Chudy Wawrzyniec! Wciąż można się zapisać na biegi towarzyszące
- Rodzinne bezpłatne biegi podczas 10. edycji pikniku „Odważ się być zdrowym” już 31 maja. Zostały ostatnie...
- Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego– pobiegnij przez serce miasta, które nie zasypia
- Trwają zapisy na 11. Ultra Kamieńsk – biegowe wyzwanie w centrum Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania