Studenckie ściganie stadionowe w Łodzi
W weekend w zawodach stadionowych w Łodzi i Zamościu ścigało się ponad 2000 zawodników i zawodniczek. Odbyły się Akademickie Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa LZS.
Koniec zgadywania tempa
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJ