[h2]29 września odbędzie się 41. PZU Maraton Warszawski. Chociaż zostało do niego jeszcze trochę czasu, przygotowania warto rozpocząć już dziś. Pobierz więc najnowszy numer magazynu BIEGANIE, w którym najdziesz kompendium wiedzy na temat treningu do maratonu.[/h2]

W 17/2019 numerze magazynu BIEGANIE przygotowaliśmy dla ciebie:

• plany treningowe na 3:00, 4:00, 5:00
• porady dietetyczne i przepisy
• poradnik sprzętowy maratończyka
• zestaw ćwiczeń uzupełniających
• przygotowanie mentalne do maratonu

Koszt pojedynczego numeru magazynu BIEGANIE, to 4,99 zł. W prenumeracie ZYSKUJESZ więcej!

Pobierz najnowszy numer w darmowej aplikacji Magazyn Bieganie, dostępnej na urządzeniach mobilnych:

LINK DO PRENUMERATY