Jak tylko jesień wyzłoci Las Łagiewnicki, to znak, że w Łodzi szykuje się biegowe święto. 25–26 października Klub Sportowy Szakale Bałut Łódź zaprasza do wspólnego biegania w największym kompleksie leśnym położonym w granicach miasta w Europie.
XV Półmaraton Szakala Dookoła Lasu Łagiewnickiego
W ramach festiwalu odbędzie się cykl biegów. Każdy znajdzie coś dla siebie!
Najbardziej rozpoznawalną markę i najdłuższą historię, bo aż piętnastoletnią ma Półmaraton Szakala Dookoła Lasu Łagiewnickiego. Półmaraton cieszy się zasłużoną sławą z uwagi na malowniczość terenów i co tu dużo mówić wcale niełatwą trasę, bo wiodącą przez słynne parowy i podbiegi, gdzie nawet wytrawnym biegaczom górskim krew krąży żwawiej w żyłach i dech zapiera w piersi nie tylko ze względu na widoki. Limit czasu dla półmaratonu to 3 godziny, co w praktyce oznacza, że trasę można również pokonać spokojnym truchtem, najbardziej newralgiczne podbiegi przejść i delektować się na spokojnie pięknem oraz zapachem łagiewnickiego lasu, a za rok… poprawić swój wynik!
A w ramach treningu przygotowawczego warto wpaść w niedzielę na wybieganie organizowane przez Szakali i kontrolnie, z wybraną grupą tempową, przebiec część trasy półmaratonu Szakala.
III Ultra Szakal – około 53 km
To dla tych, którzy chcą poczuć więcej niż półmaraton. Trasa wybiega poza Las Łagiewnicki i prowadzi przez Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich. To bieg, który pozwala poczuć prawdziwy klimat ultra – ciszę, przestrzeń i rytm kroków na długiej trasie. Będą szutrowe trasy, lasy, łąki.
Ultra Szlem – 53 km + 21 km
Dla tych, dla których nawet Ultra to mało, jest opcja Ultra Szlem czyli 53 km +21 km. Dwa biegi, jedna przygoda.
IV Cross Szakala – 7,8 km
Na Festiwalu brakowało biegu, który nie byłby półmaratonem, ale był trochę trudniejszy niż treningowa „piątka+” łagiewnickim czerwonym szlakiem. Stąd pomysł właśnie na Cross Szakala i dystans 7,8 km. Tak nie za dużo i nie za mało, a wystarczająco ambitnie, żeby zachęcić tych, co biegają w ramach przygotowań standardowe piątki i przymierzają się w przyszłości do półmaratonu.
Dla kandydatów na Crossa Szakale przygotowały trening sobotni- po wakacyjnej przerwie wracamy od września, zbiórka na mostku w Arturówku o 9:45. Trening w ramach cyklu Pierwsza Lekcja.
Bieg Szakalątek
Będzie też bieg dla przyszłych ultrasów – bieg Szakalątek. Wiadomo, czym skorupka za młodu nasiąknie….
Przydatne linki:
Fanpage Facebook organizatora >>>
