Badania wydolnościowe dają informacje niezbędne do stworzenia treningu “szytego na miarę”. Centrum Diagnostyki Sportowej “Sportslab”, w którym badają się m.in.: Henryk Szost, Marcin Świerc, Arkadiusz Gardzielewski czy Dominika Napieraj, przygotowało dla czytelników magazynu “Bieganie” i uczestników 37. PZU Maratonu Warszawskiego wyjątkową promocję na wykonanie takich badań. Wystarczy, że podczas towarzyszącego maratonowi expo pojawicie się na stoisku Sportslab z aktualnym numerem miesięcznika lub numerem startowym.
Podczas maratońskiego Expo 25-26 września 2015 r. będzie można skorzystać z 40% upustu (cena poza promocją 270 zł) na badanie. Najpierw należy zapisać się na badanie wysyłając zgłoszenie na adres: [email protected] lub telefonicznie 665 237 209. Trzeba również być osobą pełnoletnią. Obowiązuje limit miejsc i decyduje kolejność zgłoszeń. Zakres godzin, w których odbywać się będą badania zależny jest od Sportslab.
Badanie wykonywane podczas Targów EXPO 37. PZU Maratonu Warszawskiego zawiera:
– bezpośredni pomiar VO2max (maksymalnego minutowego poboru tlenu);
– pomiar HR max (maksymalnego minutowego tętna);
– pomiar VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc);
– pomiar kosztu energetycznego i fizjologicznego (wskaźniki energetyki wysiłku, jego ekonomii i zużywanych kalorii);
– wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla progów metabolicznych (tlenowy i beztlenowy) na podstawie analizy gazów oddechowych;
– wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla poszczególnych intensywności wysiłku (stref wysiłkowych) m. in. strefy najwyższego spalania tłuszczy, strefy tlenowej (OWB 1), strefy średniego i wysokiego usprawniania;
– bieżącą konsultacje wyników z ekspertem Sportslab;
– opracowanie wyników i ich analizę wraz z zaleceniami treningowymi; – badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej na profesjonalnym analizatorze medycznym.
Dodatkowo każdy uczestnik 37. PZU Maratonu Warszawskiego otrzymuje możliwość wykonania badania wydolnościowego w Centrum Diagnostyki Sportowej Sportslab (Warszawa) w promocyjnej cenie. Aby skorzystać z 15% upustu należy zarejestrować się na badanie na stronie sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/, w zgłoszeniu wpisać “Maraton Warszawski” i przyjść na badanie ze swoim numerem startowym lub magazynem “Bieganie”. Promocja ważna jest do końca listopada 2015 r.
Regulamin promocji i zasady zapisów na badania promocyjne dostępne są na: www.sportslab.pl/regulamin_promocji_37_PZU_Maraton_Warszawski
![[PR] Badania wydolnościowe na 37. PZU Maratonie Warszawskim](https://magazynbieganie.pl/wp-content/uploads/2015/09/EZ3A5500-150x150.jpg)
