Adam Kszczot rekordzistą Polski na 1000 m
5 września, podczas Diamentowej Ligi w Brukseli, ostatnich zawodów z cyklu, Adam Kszczot pobił rekord Polski na dystansie 1000 metrów....
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJ