TRI: Trening Triathlon

Total Immersion w triathlonie – tak czy nie?

Ten temat przewija się w dyskusjach triathlonistów co najmniej od kilku lat. Jedni tę metodę wielbią, inni jej nie znoszą....

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 04-01-2015
• 5 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Zimowe bodźce treningowe najlepszych

Co w okresie zimowym robią triathloniści mający na koncie medale olimpijskie, a w perspektywie kolejną zbliżającą się szansę na wzbogacenie...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 03-01-2015
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Jak przeżyć na trenażerze?

Ujemne temperatury i oblodzony asfalt to znak, że kolarze i triathloniści przenoszą się spod chmurki pod dach - na siłownie...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 01-01-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia TRI: Ludzie Triathlon

Maja Włoszczowska – “szKOŁA ŻYCIA” – recenzja

Ani biegaczka, ani triathlonistka - ale zawodniczka, której nazwisko jest znane w szerokim kręgu sportowców, niezależnie od dyscypliny, którą się...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 27-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Jakim typem pływaka jesteś? – Swim Smooth Types

Swim Smooth to jeden z najbardziej przydatnych portali dla osób chcących doskonalić swoją technikę pływania. Doskonale uzupełnia się z książką...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 25-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Sprzęt Triathlon

Królestwo za wygodne siodło – doświadczenia własne

W najbliższym numerze Magazynu "Triathlon" ukaże się tekst mojego autorstwa, traktujący o roli odpowiednio dobranego siodełka rowerowego, o sposobach na...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 20-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Ludzie Triathlon

Piąty Polak, który przepłynie przez kanał La Manche?

Kanał La Manche przepłynęło do tej pory pięcioro Polaków, w tym dwie panie. Już w przyszłym roku do tego wąskiego,...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 19-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Rozkład i intensywności treningu biegowego dla triathlonisty

[h2]Brett Sutton, trener takich sław triathlonu jak Chrissie Wellington czy Daniela Ryf, ku uciesze ogółu chętnie dzieli się powszechnie swoim...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 14-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Triathlonista bez triathlonu, czyli co robić zimą

Okres zimowy to dla wielu triathlonistów czas poszukiwania treningu uzupełniającego, który na kilka chwil odciągnie uwagę od pływania, roweru i...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 09-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Wydarzenia Triathlon

Challenge Bahrain 2014

Wczoraj w odległym Bahrainie odbywały się zawody na dystansie 1/2 Ironmana, wchodzące do cyklu imprez Challenge Family. Łączna pula nagród...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 07-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Wydarzenia Triathlon

Adgar Park West w nowej odsłonie

Grupa Adgar dokonała uroczystej inauguracji gruntownie zmodernizowanego kompleksu biurowego Adgar Park West wraz z wyjątkową strefą sportu i rekreacji AdgarFit....

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 04-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Wydarzenia Triathlon

OdLOTowa promocja triathlonu – rozpoczęły się zapisy na Ironman Gdynia...

PLL LOT dołącza do marek dbających o zdrowy, aktywny tryb życia. Staje się także oficjalnym przewoźnikiem międzynarodowej imprezy Herbalife Ironman...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 01-12-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Jak się zmęczyć na siłowni bez ciężarów – warsztaty “Trening...

Wielu triathlonistów poza sezonem regularnie odwiedza siłownię, aby wzmocnić swoje słabe strony i popracować nad tym, nad czym w sezonie...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 29-11-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Ludzie Triathlon

Ile kobiet w tym triathlonie? Analiza z lat 2013 i...

Ile właściwie kobiet startuje obecnie w polskich triathlonach? Które dystanse wybierają? Na których imprezach zobaczymy największy odsetek triathlonistek? Na te...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 23-11-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Rozbieganie zamiast lodowej kąpieli – regeneracja wg Bretta Suttona

Niecałe trzy tygodnie temu pisałam o tym, jakie podejście do kwestii rozciągania ma najbardziej kontrowersyjny, a zarazem jeden z najlepszych...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 21-11-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Kobiety w triathlonie

W minioną sobotę wraz z Anią Dąbrowską brałyśmy udział w audycji Czwórki - programu Polskiego Radia - traktującej o udziale...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 17-11-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Wydarzenia Triathlon

Lotto Night of the Year 2014 – relacja subiektywna

Wczorajsza gala podsumowująca triathlonowy rok 2014 - Lotto Night of the Year - przeszła już do historii. Jako pierwsi zdradzamy,...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 16-11-2014
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PoZdro – 23 minuty wokół Rotundy w imię walki z...

90% przypadków cukrzycy to cukrzyca typu 2, której można uniknąć m.in. poprzez aktywność fizyczną. W nocy z 13 na 14...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 12-11-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Wydarzenia Triathlon

Gala LOTTO Night of the Year już za trzy dni!

[h2]Już tylko trzy dni pozostały do uroczystej gali Lotto Night of the Year, będącej podsumowaniem triathlonowego roku 2014 w Polsce....

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 12-11-2014
• 0 Komentarzy

TRI: Sprzęt TRI: Trening Triathlon

Nie trać watów cz. 1 – Moc mocy nierówna

Mówi się, że sprzęt nie jeździ, jednak dobrze wiemy, że nie jest to do końca prawdą. Oczywiście nawet najwyższej klasy...

• Przez Joanna Skutkiewicz
• 11-11-2014
• 0 Komentarzy