Jarosław Sekuła, Autor w serwisie MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Wspinaczka ściankowa alternatywą dla siłowni – pierwsze kroki na panelu

Trening ogólnorozwojowy to bardzo ważny element treningu biegacza. Nie wystarczy tylko biegać i trenować nogi, aby osiągać dobre wyniki i...

Przez Jarosław Sekuła
07-02-2014
1 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Otwockie Biegi Górskie – relacja z drugiego biegu

Pierwszy bieg z cyklu Otwockich Zimowych Biegów Górskich pozostawiał nieco do życzenia w kwestiach organizacyjnych. Opóźnienie otwarcia biura zawodów, w...

Przez Jarosław Sekuła
03-02-2014
0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi Górskie w Falenicy – rozdanie czwarte

Fot. Joanna Parfianowicz Trzy pierwsze edycje biegów górskich w Falenicy z całą pewnością nie były zimowe. Było ciepło, czasem słonecznie...

Przez Jarosław Sekuła
27-01-2014
0 Komentarzy

Bieganie zimą. Fot. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Sprzęt Ubrania

Sprzęt na Ultramaraton Karkonoski. Część I: odzież

Biegi górskie, szczególnie na dystansach ultra, wymagają specjalnego sprzętu. Oprócz butów terenowych potrzebny jest plecak, lekka kurtka, czołówka i duża...

Przez Jarosław Sekuła
23-01-2014
0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Otwockie Biegi Górskie – relacja z pierwszego biegu

Falenica znana jest od wielu lat, ale ostatnimi czasy bije rekordy frekwencji. Niemal 800 biegaczy na starcie ostatniej edycji robi...

Przez Jarosław Sekuła
20-01-2014
0 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Zimowe spodnie kompresyjne – test i porównanie

Odzież kompresyjna to już wyposażenie niemal standardowe. Nikogo już nie dziwią osoby biegające w charakterystycznych podkolanówkach, czy opaskach. Zazwyczaj jest...

Przez Jarosław Sekuła
15-01-2014
1 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Otwockie Zimowe Biegi Górskie

Na Mazowszu cykl Zimowych Biegów Górskich w Falenicy jest kultowy, a frekwencja na poziomie 700 osób na tak z pozoru...

Przez Jarosław Sekuła
13-01-2014
0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi Górskie w Falenicy – rozdanie trzecie

Za oceanem panuje największa od 20 lat zima, tymczasem w Falenicy panują warunki, które nawet na siłę ciężko jest podciągnąć...

Przez Jarosław Sekuła
11-01-2014
0 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Test koszulki ODLO EVOLUTION WARM

O zaletach używania termoaktywnej bielizny nie trzeba już chyba nikogo przekonywać. Widać to zresztą po jej popularności wśród aktywnych osób,...

Przez Jarosław Sekuła
05-01-2014
0 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Mróz pod kontrolą – czyli ubrania do biegania zimą

Zima można powiedzieć jeszcze nas rozpieszcza. W ciągu dnia panują dodatnie temperatury, a nawet nocne przymrozki nie są zbyt częste....

Przez Jarosław Sekuła
31-12-2013
0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi Górskie w Falenicy – rozdanie drugie

Fot. Dariusz Sikorski Pierwsza edycja cyklu rozgrywana była w typowo wiosennych warunkach, co mogło niektórych nieco zawieść. Wiele osób miało...

Przez Jarosław Sekuła
28-12-2013
0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Relacja z Mienia Winter Trail

Fot. Joanna Parafinowicz Człowiek uczy się na błędach, jednak po organizacji tegorocznego biegu wzdłuż Świdra (Świder trail marathon), można pomyśleć,...