Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! > Artykuły według: Ewa Majer

Ewa Majer

About Author

Czołowa zawodniczka biegów górskich i ultramaratonów w kraju, która może zawstydzić niejednego faceta. Dziesiątki razy stawała na podium, na koncie ma wiele zwycięstw, w tym także to najważniejsze - tytuł Mistrzyni Polski w biegu ultra z Krynicy na dystansie 100 km.

3

Articles Published