Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

CZYTAJ

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! > Artykuły według: Barłomiej Osior

Barłomiej Osior

About Author

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Trener i nauczyciel. Szczęśliwy mąż biegającej żony Beaty, prezes Fundacji Dystans. Współpracuje z biegaczami z całego kraju, a także z Polakami mieszkającymi na stałe w Holandii, Niemczech, Anglii i Szkocji.

2

Articles Published