Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

OBEJRZYJ

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! > Artykuły według: Anna Szczypczyńska

Anna Szczypczyńska

About Author

W sporcie zakochałam się dopiero kilka lat temu. Dzielę się z Wami pasją, bo chcę Wam udowodnić, że nigdy nie jest za późno by zacząć. Dwa lata temu przebiegłam swój pierwszy maraton (3:58), rok później w Berlinie zrobiłam to w 3:37, a w tym roku przebiegłam swój pierwszy bieg ULTRA! Można? Można! Razem będzie nam raźniej!

1

Articles Published