fbpx

Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

41. Maraton Dębno – relacja

Rozmazani biegacze szosowi. Fot. istockphoto.com

 Fot. Istockphoto.com

Maraton Dębno to impreza z klimatem. Nie jest wielkim biegiem komercyjnym, 2500 osób, które stanęły w tym roku na starcie to rekord frekwencji. Czuć jednak, że organizatorzy dbają o biegaczy. Przedstawiamy relację uczestniczki.

Jadąc na zachodnią granicę Polski zastanawiałam się co sprawia, że ludziom chce się wybierać tak daleko na maraton, podczas gdy mają dużo bliżej dwie inne imprezy na takim dystansie (Łódź Maraton Dbam o Zdrowie oraz Orlen Warsaw Marathon 13 kwietnia).

Jeśli ktoś nie posiada auta, to będzie miał duży problem, żeby się dostać do Dębna. Dojazd samochodem, jeśli wybierze się autostradę, jest za to bardzo szybki i przyjemny. Podroż z Warszawy zajmuje ok. 5 godzin, z Białegostoku zaś ok. 7, co jak na dystans, który jest do pokonania, uważam za racjonalny. Baza hotelowa samego Dębna jest raczej uboga, ale należy pamiętać o rozmiarze tego miasta. Ja i moi znajomi nocowaliśmy w Myśliborzu oddalonym ok. 20 km od Dębna. Godzina startu (11:00) jest na tyle wygodna, że pozwala bez pośpiechu dotrzeć z pobliskich miejscowości na start. Dodatkowo organizator zadbał o transport z Kostrzyna nad Odrą.

Odbiór pakietów

Dotarcie do biura zawodów ułatwia mapa udostępniona przez organizatora i oznaczenia w mieście. Wszystko działa tu bardzo sprawnie i szybko. W skład pakietów wchodzą: numer startowy, chip, który należy przymocować do buta, kupony na Pasta Party, ciepły posiłek po biegu, pakiet regeneracyjny, koszulka, proporczyk. Na Pasta Party mogą się udać również wegetarianie, ponieważ oferta obejmuje zarówna dania mięsne, jak i bezmięsne.

Mistrzostwa Polski

Dębno w dniu startu powitało nas bardzo słoneczną i gorącą pogodą. W mojej opinii było nawet zbyt gorąco. Na starcie stanęło rekordowe 2500 osób. Startowało też ponad dwa razy więcej pań niż w roku ubiegłym. W pierwszych liniach było dosyć ciasno, jak zawsze, choć tym razem panowie nie chcieli przepuścić do przodu zawodniczek startujących w ramach Mistrzostw Polski. W efekcie pomimo próśb przedstawiciela PZLA tylko jednej lub dwóm zawodniczkom udało się stanąć w pierwszej linii.

Trasa

Trasa maratonu liczy dwie pętle po Dębnie i dwie pętle poza miastem. Jest szybka, płaska, z niewielką ilością kostki po drodze. Mnie osobiście bieganie pętli nie przeszkadza. Zauważyłam nawet, że lubię tę formę zawodów. Oczywiście jeśli liczba pętli jest rozsądna i organizator zadba o odpowiednie przygotowanie trasy tak, by zarówno szybsi zawodnicy, jak i ci wolniejsi, zachowali pełen komfort biegu. W Dębnie zostało to doskonale zrealizowane. Od początku do końca miałam dużo miejsca, nie musiałam się przepychać, żeby przesunąć się do przodu.

Punkty żywieniowe

Mam pewne zastrzeżenia co do punktów odżywania. Było ich wystarczająco dużo, jednak nie były one umieszczone na konkretnych kilometrach. Tym razem mi to nie przeszkadzało, jednak wolę wiedzieć w którym miejscu mogę się spodziewać punktu odżywczego. Szczególnie, że mam pewien schemat, którym się kieruję podczas maratonu dotyczący spożywania płynów i żeli. Dlatego też rozmieszczenie punktów odżywczych co 5 km, zaczynając od 5 km byłoby lepsze.

Po biegu wolontariusze byli wspaniali i bardzo pomocni. Pilnowali by zawodnicy otrzymali wystarczającą ilość wody, pomagali z chipami. Byłoby miło, gdyby następnym razem organizator zadbał, by wegetarianie, którzy biorą udział w biegu również otrzymali ciepły posiłek. Tu niestety, w przeciwieństwie do Pasta Party, nie było opcji wyboru dania bezmięsnego. Szkoda.

Jak po grudzie

A mało być tak pięknie i miały być zakwasy… Niestety maraton w Dębnie nie okazał się dla mnie szczęśliwy. Pokonały mnie stopy, które od pierwszych kilometrów sygnalizowały, że to może skończyć się źle. Głupie, co ? A jednak. Całe szczęście jakoś udało mi się dobrnąć do mety, pomimo że w połowie trasy byłam już jedną nogą poza trasą. Bałam się, że ból na drugiej pętli okaże się na tyle silny, że nie będę w stanie kontynuować biegu i utknę gdzieś w lesie. Co prawda czas okazał się daleki od zakładanego, ale w kontekście wydarzeń na trasie chyba powinnam być zadowolona, że w ogóle dobiegłam.

Jak wypada Dębno w porównaniu z innymi?

Dębno to już mój piąty maraton. Pierwszy maraton przebiegłam 28 kwietnia 2013 w Krakowie, później były Wrocław 15 września, Warszawa 29 września i Poznań 14 października (nawiasem mówiąc bieganie maratonów co dwa tygodnie nie jest mądre – nie róbcie tego). Porównując Dębno do wymienionych biegów muszę przyznać, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Pod względem trasy jest to dużo przyjemniejszy bieg niż w Poznaniu, tamtejsza trasa z wymienionych pięciu maratonów w mojej opinii była najcięższa. Najłatwiejsza nie jest również trasa w Krakowie. Warszawę pamiętam jako bardzo płaską, podobnie jak Dębno.

Teraz wiem, że ten bieg ma klimat. Nie jest to potężna komercyjna impreza, ale swego rodzaju święto biegania. Bardzo fajne, spokojne wydarzenie. Przyznam się szczerze, że przez przyjazdem do Dębna twierdziłam, że to pierwszy i ostatni raz kiedy jestem na tym maratonie. Teraz jednak, pomimo że był to tragiczny występ w moim wykonaniu, nie wykluczam, że jeszcze kiedyś odwiedzę Dębno. Ba, chciałabym jeszcze raz tam kiedyś wystartować. Słowa uznania dla organizatora.

41. Dębno Maraton jest już za nami, teraz chciałabym wszystkich czytelników zachęcić do startu w 2. Białystok Półmaraton, który odbędzie się 11 maja.

Anna Łapińska na Maratonie w Dębnie Fot. Archiwum Anny Łapińskiej

Notka o autorce:

ANNA ŁAPIŃSKA – jestem doktorantką na Wydziale Fizyki Politechniki Warszawskiej. Biegam niedługo, bo dopiero od dwóch lat. Od pół roku mam ogromną przyjemność współpracować z Panem Markiem Jakubowskim. Obecnie jestem zawodniczką klubu KS Warszawianka W-wa.
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział