Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  1. Home
  2. Wyniki wyszukiwania
Historie biegaczy Ludzie

Tomik Grewiński. Run Kayax Run

Ostatni raz biegałem w podstawówce. Od liceum zaczął się punk rock, a w glanach raczej trudno coś uprawiać. Potem zacząłem pracę, też w glanach, grałem w paru zespołach. I dopiero kiedy urodził mi się starszy syn zacząłem myśleć o sporcie. Najpierw były narty i tenis. A potem Kayah, moja artystka, występowała podczas biegu Human Race. Jak zobaczyłem z kładki na Czerniakowskiej 10 tys. ludzi biegnących w czerwonych koszulkach, to następnego dnia postanowiłem wyjść na bieganie.

Więcej
Czytelnia Reportaże

Rewolucja czy ewolucja? Cz. 2

Czy jesteśmy świadkami biegowej rewolucji? Jeszcze trzydzieści lat temu na ścieżkach biegowych królowały tenisówki i bawełniane koszulki, wskazówkowy stoper wyznaczał rytm zapisywany w papierowym zeszycie. A może to ewolucja? W drugiej części artykułu opowiemy o zmianach, które miały miejsce w XXI wieku.

Więcej
Historie biegaczy Ludzie

Piotr Pacewicz. Obywatel-dziennikarz

Jako dzieciak trenowałem lekką atletykę, a w juniorach młodszych miałem niebotyczny wynik 6,32 m w skoku w dal, ale złamałem nogę i kariera się skończyła. Całe życie coś robiłem – narty, windsurfing, siatkówka. Aż w 2003 r. skończyłem 50 lat. I poczułem, że zaczynam się starzeć – słabsza kondycja, za dużo kilogramów, wieczorem piwo. Pomyślałem, żeby zacząć biegać.

Więcej
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska

Szczęście i nieszczęście – kwestia podejścia

[h2]Silny wiatr, prosto w twarz. Nie mam się za kim schować. Zaczyna mi brakować sił. Zwalniam z premedytacją, bo boję się żeby nie zaliczyć ściany. Zawsze robiłam drugą połowę szybciej, a teraz? Życiówka, poprawa o 6 minut. I skwaszona mina.[/h2] Siedziałam owinięta srebrno-złotą folią NRC, na podłodze w miejscu, gdzie dzień wcześniej odbierałam pakiet startowy […]

Więcej

Prenumerata e-tygodnika Magazyn Bieganie

  • 18-04-2013
  • 0 Komentarzy

[h3]Magazyn Bieganie dostępny jest w aplikacji na urządzenia mobilne. To tam publikujemy nasze najlepsze, najbardziej merytoryczne, pogłębione teksty. Dzięki wiedzy którą dostarczamy, masz szansę spełnić swój najbardziej szalony, biegowy pomysł![/h3] E-tygodnik “Magazyn Bieganie” to: poradniki sprzętowe treningi diety podcasty reportaże, wywiady felietony Chcę zajrzeć na stronę prenumeraty Cyfrowy magazyn możesz  bez trudu pobrać z aplikacji […]

Więcej

Triathlon

  • 29-03-2013
  • 2 Komentarzy

Home Najnowsze w dziale Plany treningowe na 10km: 40, 45, 50, 60min i dla Nice To Fit You Warszawska Dycha odbędzie się już za 2 miesiące! To właśnie z myślą o tej imprezie przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na: Wyzwanie 365 Triathlon zakończone! Wielki sukces Adriana Kostery Wyzwanie 365 Triathlon Adriana Kostery zakończone sukcesem! Polak […]

Więcej

Ludzie

  • 29-03-2013
  • 0 Komentarzy

Home Najnowsze w dziale Biega codziennie od 50 lat! Jakie jest Twoje noworoczne postanowienie? 18263 – tyle dni z rzędu z treningiem biegowym miał na koncie Robert Raven Kraft w Nowy Rok 1 stycznia 2025 r. To 600 miesięcy Yomif Kejelcha – kim jest nowy rekordzista świata w półmaratonie? 57:30 – tyle od niedzieli 27 […]

Więcej
Okładka Magazynu Bieganie październik 2012 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie październik 2012

  • 01-10-2012
  • 0 Komentarzy

Jak złamać trzy godziny w maratonie? Dlaczego tak wielu ludziom się nie udaje, jakie popełniają błędy? Bill Bowerman – twórca potęgi Nike i jego nietypowe pomysły na buty, relacja z rajdu przygodowego w Finlandii, test minimalistycznych inov-8 i Saucony. Co oznaczają kenijskie nazwiska? O tym i wielu innych sprawach przeczytacie w numerze październikowym Biegania z 2012 roku.

Więcej
Okładka magazynu Bieganie lipiec-sierpień 2012 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie lipiec-sierpień 2012

  • 01-07-2012
  • 0 Komentarzy

Opowieść o Karolinie Jarzyńskiej, jak zawalczyć o kolejny biegowy poziom, Bob Graham Round w polskim wykonaniu, maraton w stylu retro, jak zestarzały się ASICS Gel-Trabuco, test porównawczy ASICS kontra Nike i wiele innych tematów. O czym można przeczytać w numerze wakacyjnym magazynu Bieganie?

Więcej
Okładka Magazyn Bieganie czerwiec 2012 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie czerwiec 2012

  • 01-06-2012
  • 0 Komentarzy

W tym numerze piszemy o tym, dlaczego, w jakich ilościach i kiedy warto używać suplementów, które odżywki wybierać, a które omijać szerokim łukiem, bo dają efekt… placebo. Dodatkowo dowiecie się, jak zmieniła się zawartość witamin w owocach na przestrzeni ostatnich lat. Ponadto: opowieść o Piotrze Kuryło, test butów triathlonowych i jak zorganizować bieg.

Więcej
Okładka Magazyn Bieganie maj 2012 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie maj 2012

  • 01-05-2012
  • 0 Komentarzy

Kolejny ranking sklepów biegowych – oceniliśmy dla Was ich asortyment, obsługę, dodatkową działalność, atmosferę w nich panującą. Ponadto w numerze – reportaż ze Szklarskiej Poręby, bieganie metodą POSE i czy zawód trenera może być dla każdego?

Więcej
Okładka Magazynu Bieganie kwiecień 2012 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie kwiecień 2012

  • 01-04-2012
  • 0 Komentarzy

Opowieść o Henryku Szoście – rekordziście Polski w maratonie. Kim chciał być, od czego zaczynał? 100 rzeczy, które kocham w bieganiu, co powinien wiedzieć biegacz, który stoi przed zakupem nowych butów, jaka jest rola naszego mózgu w tym, co możemy z siebie wykrzesać na zawodach? Opowieść Beaty Sadowskiej o maratonie w Tokio.

Więcej
Okładka Magazynu Bieganie marzec 2012 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie marzec 2012

  • 01-03-2012
  • 0 Komentarzy

Rozmowa z Jackiem Danielsem – twórcą metody treningowej, na której bazują rzesze biegaczy, autorem kalkulatora intensywności treningowych i przeliczników wyników z różnych dystansów. Konfrontujemy zawodowca z szybkim amatorem w ćwiczeniach sprawności ogólnej. Test porównawczy Garmina 910XT i Polara RCX 5, opowieść o Michale Jędroszkowiaku, specjalisty od długiego biegania w krzakach.

Więcej

Bieganie styczeń-luty 2012

  • 01-01-2012
  • 0 Komentarzy

Kim jest prywatnie Irena Szewińska? O swojej karierze i życiu po jej zakończeniu opowiada jedna z najwybitniejszych polskich zawodniczek. Czy jesteśmy świadkami biegowej rewolucji i jak się biega na biegunie północnym? Te i inne tematy znajdziecie w Bieganiu styczeń-luty 2012. Wywiad: Irena Szewińska Siedem razy sięgała po medal olimpijski. Była wysoką, bardzo szczupłą dziewczyną, której […]

Więcej
Okładka Magazynu Bieganie listopad 2011 Archiwum Magazynu Bieganie

Magazyn Bieganie listopad 2011

  • 01-11-2011
  • 0 Komentarzy

Jak przygotować się do drugiego maratonu, gdy debiut mamy już za sobą, chcemy poprawić wynik, a jednocześnie nie pobiec zbyt mocno? Walka o rekord w maratonie kobiet – czy płeć piękna ma gorzej? Ortopeda odpowiada na pytania o minimalistyczne buty do biegania. Czy cierpienie jest wpisane w bieganie?

Więcej
Archiwum Magazynu Bieganie

Bieganie kwiecień 2008

  • 01-04-2008
  • 0 Komentarzy

Temat numeru: DEMONY PRĘDKOŚCI Większa prędkość – marzenie każdego biegacza. Nasi eksperci zdradzają skuteczne sposoby na poprawienie szybkości, dostosowane do możliwości i wieku. SPRZET: Buty treningowo-startowe Test lekkich butów do szybkich treningó, a także kilku modeli wybitnie nastawionych na szybkie bieganie TRENING: Maraton życia Pierwszy odcinek kompleksowego cyklu przygotowania do maratonu. ZBLIŻENIE: Artur Rojek Wokalista zespołu […]

Więcej