fbpx
Dominika i Karol Nowakowscy na obozie wysokogórskim w Meksyku. Trening w Alamedzie, 30 minut jazdy od naszego ośrodka. Fot. Karol Nowakowski

Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie

Elita 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego

Dominika i Karol Nowakowscy w Meksyku. Kształtowanie szybkości na bieżni w Santa Maria Rayon po długim wybieganiu. Fot. Karol Nowakowski

Dominika Nowakowska – polska reprezentantka elity 9. Półmaratonu Warszawskiego podczas treningu na obozie wysokogórskim w Meksyku

W niedzielnym Półmaratonie Warszawskim zabraknie w tym roku biegaczy polskiej elity. Wyjątkiem jest Dominika Nowakowska, która startuje po powrocie z obozu przygotowawczego w Meksyku. Wśród mężczyzn o zwycięstwo powalczą sami Kenijczycy i Etiopczycy.

KOBIETY

Dominika Nowakowska miała wyjątkowo udany zeszły rok. Jako pierwsza w historii Polka awansowała do finału mistrzostw świata w biegu na 5000 metrów. Wywalczyła też mistrzostwo Polski w biegu ulicznym na dystansie 10 kilometrów oraz wicemistrzostwo w półmaratonie. Te ostatnie – właśnie w Warszawie, gdzie w debiucie zajęła drugie miejsce z niezłym czasem – 1:14:06, przegrywając jedynie z Olgą Ochal.

W tym roku Dominika została stypendystką Fundacji Maraton Warszawski. Fundacja chce działać podobnie jak organizatorzy najsłynniejszego maratonu świata – Nowego Jorku, którzy od lat wspierają finansowo amerykańskie biegi. Dzięki pomocy Dominika wyjechała z trenerem Karolem Nowakowskim (który jest także jej mężem) na obóz przygotowawczy do Meksyku, szukając bodźców, które w sezonie pozwolą jej na atak na rekord Polski na dystansie 5000 metrów.

Podobnie jak w zeszłym roku, biegaczka zaczyna startem na dystansie dłuższym niż jej docelowe. Czy możemy liczyć na jej zwycięstwo? Wydaje się to trudne. Jak mówi trener, Polka jest jeszcze zmęczona po obozie, a wśród rywalek są trzy bardzo szybkie biegaczki z Afryki. Demise Ware z Etiopii w tym roku pobiegła już 1:08:53 w Ostii – dużo szybciej niż wynosi rekord Polski. Jest to jedyny znany rezultat 18-letniej biegaczki, który daje jej na razie 13. miejsce na liście najlepszych światowych wyników. Bardzo dobry rekord życiowy – 1:08:58 ma też Węgierka Aniko Kalovics, która jednak ma już 37 lat i nie biega tak szybko jak kiedyś. Ma jednak na koncie wiele osiągnięć, m.in. czterokrotny występ w Igrzyskach Olimpijskich. W ostatnich latach bywała „zającem” w ważnych imprezach, np. w maratonie w Londynie.

Oprócz nich wystąpią cztery Kenijki. Najszybsza z nich jest Pauline Wanjiru, która w różnych biegach i na różnych listach występuje pod różnymi nazwiskami. W Warszawie startuje jako Polline Wanjiku i pod takim nazwiskiem startowała w zeszłym roku w Wielkiej Brytanii, osiągając najlepszy czas – 1:10:28. Trzy tygodnie temu przebiegła już półmaraton w Paryżu, na mecie zmierzono jej wynik 1:10:53, co dało w biegu tylko 6. miejsce. Pozostałe Kenijki to Regina Nguria – 1:11:00, Sarah Kebasso – 1:11:15 oraz debiutująca w półmaratonie Angela Tanui.

MĘŻCZYŹNI

W biegu męskim faworytami są sami Kenijczycy i Etiopczycy. To duża zmiana w stosunku do poprzednich lat. Bieg w Warszawie był zawsze atrakcyjny dla kibiców ze względu na startujących najlepszych polskich biegaczy. W zeszłym roku można było np. oglądać pojedynek Yareda Shegumo z Marcinem Chabowskim i Michałem Kaczmarkiem. W tym roku nie pozwolił na to kalendarz. Dwa tygodnie później odbywa się maraton Orlenu, mający rangę mistrzostw Polski, w którym Polacy będą walczyć o nominację na letnie mistrzostwa Europy. Drugą dużą imprezą w tym samym czasie jest maraton w Łodzi. Żaden z najlepszych Polaków nie zaryzykował startu w półmaratonie dwa tygodnie wcześniej.

Faworytem na papierze wydaje się Victor Kipchirchir z Kenii, który posiada najlepszą życiówkę – 59:31. Tak szybki zawodnik jeszcze w Polsce nie biegał. Sęk w tym, że jest to czas sprzed dwóch lat. W zeszłym roku Kenijczyk nie pobiegł żadnego znaczącego biegu, a trzy tygodnie temu startował w półmaratonie w Paryżu, osiągając już tylko 1:02:08, co dało zaledwie 10. miejsce.

Etiopczyk Markebu Birke jest niewiele wolniejszy, jego życiówka to 1:00:14, ale… jest to także czas sprzed dwóch lat, w zeszłym roku biegacz nie zanotował żadnych sukcesów, chyba że za taki uznamy ósme miejsce w półmaratonie w Cochin w Indiach, który odbył się 29 grudnia. Etiopczyk osiągnął tam czas 1:05:44.

Kolejny na liście – Tesfaye Abera z Etipii, jest być może najmocniejszym punktem programu. Biegacz ma niezłą życiówkę – 1:00:32, oczywiście z 2012, ale rok temu pobiegł niewiele wolniej – 1:01:06. W tym roku jeszcze nie startował.

Na liście startowej jest też zwycięzca z zeszłego roku, Kenijczyk Martin Mukule, który w sezonie stacjonuje w Polsce i seryjnie wygrywa biegi uliczne w naszym kraju.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

32. Bieg Konstytucja 3 Maja był pierwszą tegoroczną imprezą z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa przyjęli na mecie ponad pięć tysięcy […]

32. Bieg Konstytucji 3 Maja przechodzi do historii! Na mecie ponad pięć tysięcy osób! [GALERIA ZDJĘĆ]

Gościem kolejnego odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Sławek Konopka – organizator zawodów spod szyldu Tour de Zbój, czyli legendarnego Janosika w wydaniu letnim i zimowym, Ultra Roztocza czy Smoczego Cross Maratonu. Sławek […]

Natura znajdzie nas sama, gdy się na nią otworzymy. Sławek Konopka nie tylko o Ultra Roztoczu

Weekend majowy wielu osobom kojarzy się z otwarciem sezonu grillowego. Jeśli szukasz pomysłów na grilla, które urozmaicą spotkanie z przyjaciółmi, mamy coś dla Ciebie. Przy okazji wyjaśniamy, czy korzystanie z rusztu w ogóle może być […]

Ciekawe pomysły na grilla. Dania i przekąski

Maraton to piękny, choć niełatwy dystans. To również fantastyczna przygoda, do której trzeba się dobrze przygotować. Po to, by potem cieszyć się każdą chwilą na trasie i na mecie tak rewelacyjnych imprez, jak maratony w […]

World Marathon Majors to piękna przygoda! Finiszerka cyklu Ola Mądzik w ramach projektu 100 twarzy maratonu

32. Bieg Konstytucja 3 Maja już w najbliższy piątek! To pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa, przygotowali trasę […]

32. Bieg Konstytucji 3 Maja startuje już niebawem! Zapisy zostały zamknięte!

Nieco ponad tydzień temu chomikował na bieżni warszawskiego stadionu Polonez, a już za kilka dni znowu będzie uciekał przed Kapitanem Wąsem. Darek „szybkie bieganie” Nożyński – bo o nim mowa – ma na swoim koncie […]

Dariusz Nożyński: od chomikowania na bieżni w rekordowym tempie po ucieczkę przed Kapitanem Wąsem, czyli ja się tak łatwo nie zatrzymuję

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten historyczny wyścig, ale sto lat później – spotkamy się i wyjątkowy sposób uhonorujemy okrągły jubileusz. […]

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas – przybiegnijcie świętować 100 lat maratonu w Polsce

Adam Nowicki imponującym biegiem obronił tytuł Mistrza Polski w Maratonie. Natomiast wśród kobiet tytuł Mistrzyni Polski podczas DOZ Maratonu Łódź zdobyła Aleksandra Brzezińska. Mimo wysokiej temperatury, która miała wpływ na wyniki, emocji nie zabrakło. Rywalizacja […]

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska z tytułami mistrzostw Polski – relacja z DOZ Maratonu Łódź